Υπάρχουν κάποιες περίοδοι στη ζωή σας που είστε πιο επιρρεπείς σε ασθένειες όπως η γρίπη ή άλλες λοιμώξεις ή η περίοδος ίασης είναι πιο μακρόχρονη και επίπονη απ’ ότι συνήθως; Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής σας έχουν κάνει εμφανή την παρουσία τους στο ανοσοποιητικό σας σύστημα. Το ανοσοποιητικό σύστημα είναι άμεσα συνδεδεμένο με την ψυχολογική σας κατάσταση, με αποτέλεσμα η χρόνια δράση του, εκτός από το να σας καθιστά πιο ευάλωτους σε διάφορες λοιμώδεις ασθένειες, έχει ενοχοποιηθεί για την εκδήλωση ψυχοσωματικών συμπτωμάτων, αυτοάνοσων νοσημάτων ακόμα και νέων αλλεργικών αντιδράσεων. Σε αυτά τα νοσήματα περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων η σκλήρυνση κατά πλάκας, η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος Crohn, η ψωρίαση, ο ερυθηματώδης λύκος, η ατοπική δερματίτιδαή ατοπικό έκζεμα, η θυρεοειδίτιδα Hashimoto, αρθρίτιδες – οστεοαρθρίτιδες, οι ημικρανίες, οι καρδιαγγειακές παθήσεις, το άσθμα, ο διαβήτης, κ.α.
Επιπλέον το ψυχολογικό στρες βλάπτει την ικανότητα του ανοσοποιητικού συστήματος να παράγει αντισώματα ως απόκριση σε ένα εμβόλιο, καθιστώντας έτσι τον οργανισμό πιο ευάλωτο σε λοιμώξεις.
Στην καθημερινότητα του ασθενούς επέρχονται αλλαγές και περιορισμοί με αποτέλεσμα πολλές φορές να μειώνεται η ποιότητα ζωής του. Οι ασθενείς έτσι είναι αναγκασμένοι να προσαρμόζονται στους περιορισμούς που επιβάλλει η νόσος και να ακολουθούν περίπλοκες και χρόνιες θεραπευτικές αγωγές. Ως αποτέλεσμα, η ανησυχία, η απογοήτευση και το συνεχές άγχος που βιώνουν εξαιτίας της ασθένειας να επιβαρύνει το ήδη υπάρχον πρόβλημα υγείας, θέτοντας το άτομο σε έναν φαύλο κύκλο που επιταχύνει εν τέλει της εξέλιξη της νόσου.
Όταν το άγχος είναι μέρος του προβλήματος, η σωστή διαχείρισή του αποτελεί και μέρος της λύσης. Ο ειδικός θα σε βοηθήσει στην αναγνώριση των καταστάσεων που προκαλούν έντονο στρες και θα σε εκπαιδεύσει στην ανακούφιση από αυτές. Επιπλέον θα σε βοηθήσει να αποδεχτείς την εικόνα που έχεις για το σώμα σου, να διαχειριστείς τα δευτερογενή ψυχολογικά συμπτώματα της νόσου όπως παραίτηση από τις δραστηριότητές, τις διαταραχές στον ύπνο, την απογοήτευση κ.α. και να σχηματίσεις μια αισιόδοξη προσπάθεια, στην οποία θα διαμορφώσεις το μέλλον σου.
