Τα στρεσογόνα γεγονότα της ζωής αντιπροσωπεύουν έναν παράγοντα ανάπτυξης υψηλών ποσοστών σωματικής και ψυχικής νοσηρότητας. Το σωματικό και ψυχολογικό στρες εμπλέκεται στην ανάπτυξη πολλών νοσημάτων, καθώς πολλές μελέτες σε ζώα αλλά και ανθρώπους, έδειξαν την επίδραση διαφόρων στρεσογόνων παραγόντων στην ανοσολογική λειτουργία. Επιπλέον, πολλές αναδρομικές μελέτες διαπίστωσαν ότι ένα υψηλό ποσοστό (έως και 80%) των ασθενών ανέφεραν ασυνήθιστο συναισθηματικό στρες πριν από την έναρξη της νόσου. Για τον ίδιο σκοπό, από το 1948, συνθετικά γλυκοκορτικοειδή (καρτιζόλη) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία διαφόρων διαταραχών που σχετίζονται με το ανοσοποιητικό.
Η θεραπεία διαφόρων παθήσεων, όπως για παράδειγμα τα αυτοάνοσα νοσήματα, εκτός από την ενδεχόμενη φαρμακευτική αγωγή θα πρέπει συνεπώς να περιλαμβάνει και συμπεριφορική παρέμβαση στη διαχείριση του στρες της καθημερινότητας. Ένας ειδικός εκτός από την ατομική ψυχοθεραπεία θα σου διδάξει τις κατάλληλες μη φαρμακευτικές τεχνικές προκειμένου να ελέγχεις τα επίπεδα του άγχους σου καθώς και των τυχόν αρνητικών συναισθημάτων που μπορεί να τα προκαλούν όπως π.χ. ο θυμός.
